Yoga. Significa Unión con el Ser. El Yoga es un conjunto de técnicas muy elaboradas que conducen a un claro, intenso y permanente conocimiento de sí mismo, el cual implica a su vez un estado interior de paz, serenidad, fortaleza y comprensión intuitiva de las verdades esenciales de la vida. Es éste un estado real y definitivo que por no ser producto de ningún artificio intelectual sino de un auténtico desarrollo en amplitud y profundidad de nuestra mente, resiste toda prueba de tiempo, de oscilaciones de salud y de cualquier vaivén de las circunstancias tanto familiares como profesionales y sociales. El Yoga en su verdadero sentido podremos entenderlo sólo en la medida en que lo practiquemos, pues si, por un lado, es un conjunto de técnicas, estas técnicas están ordenadas a manejar estados interiores, y ha de pasarse de un estado a otro, como por fases sucesivas. Sin esta experiencia, aunque no sea más que parcial, no es posible tener una noción concreta, real de lo que es el Yoga. Los diferentes Yogas son caminos que guían al hombre hasta conducirle al estado de realización. Este estado es la meta suprema a que puede aspirar el hombre, como tal. Pues ser un hombre realizado es sentirse pleno y libre interiormente, consciente y dueño de todos sus recursos personales, abierto sin temores ni complejos a la vida en todas sus manifestaciones y consiguiendo por lo tanto el máximo rendimiento con el mínimo esfuerzo en cualquiera de sus actos, que brotan con la espontaneidad y sencillez natural del canto de un pájaro o de la erupción de un volcán. Nada de extraño, pues todo esto sólo son efectos necesarios de haber entrado en contacto inmediato con la realidad profunda de sí mismo. El descubrimiento de esta realidad profunda es lo que se llama realización. Los Yogas son muchos, porque muchos son los aspectos del ser humano. Cada aspecto es una estación de salida que se dirige al centro, a la realidad profunda. Así el Hatha-Yoga, el más conocido de los Yogas, empieza trabajando con los miembros, órganos y funciones físicas del cuerpo; el Raja-Yoga parte de la mente; el Bakthi-Yoga, de la devoción; el Karma-Yoga, de la actividad ordinaria, de nuestras acciones de cada día, etc. Pero todos los Yogas tienen el mismo objetivo: LA REALIZACIÓN.
Clasificación de algunos de los Yogas más conocidos.
1. Raja Yoga ……..la yoga de la mente o de la voluntad.
2. Bhakti Yoga .......la yoga del Corazón o del devoto.
3. Karma Yoga ......la yoga de la acción.
4. Hatha Yoga….…Utiliza el dominio del cuerpo físico-etérico como integración.
5. Gnana Yoga……Emplea el discernimiento y conoci-miento abstracto.
6. Mantra Yoga…...Utiliza el dominio del sonido y del ritmo.
7. Tantra Yoga……Emplea el manejo de las energías psíquicas y fisiológicas.
8. Laya Yoga……...La ciencia de los Centros
9. Maha Yoga…….."La investigación directa de la reali-dad del Yo"